Objetivos



Agosto de 2012

Para empezar la dieta con buen pie, voy a formular mis objetivos:

OBJETIVO A CORTO PLAZO:
Perder el 10% de mi peso actual, que es de 82 kilos, y poder ponerme ropa mía que no me entra.
O sea, el objetivo a corto plazo es llegar a 74.

OBJETIVOS A LARGO PLAZO:
Sentirme segura y muy bien.
Usar bikinis y ropa chula.
Poder correr durante un par de horas (tal vez inscribirme en alguna carrera incluso...)
Pesar unos 62 kg, más o menos.

¿QUÉ ES LO QUE QUIERO?
Quiero estar delgadita y sentirme sexy.
Ponerme ropa bonita, estar EN FORMA.

¿CÓMO VOY A LOGRARLO?
Con una dieta sana y equilibrada y asistiendo al gimnasio cada día, con algún descanso semanal.

¿QUÉ DEBO HACER?
Seguir el régimen a diario, apuntar en una hoja TODO lo que como y todo el ejercicio que hago durante la jornada, y luego escribirlo en el blog.


VOY A CONSEGUIRLO...
 

4 comentarios:

  1. Me requete-encanta tu blog !!!! Cargado de optimismo !!! Ánimo !!! :)

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  2. Me encanta tu blog!! mucho ánimo y a por todas!!

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  3. Gracias, guapísimas. La verdad es que debería pasarme por esta entrada de vez en cuando, para recordar mis objetivos y que no se me oxiden...

    Besotes

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  4. Una muy buena lista de objetivos, así se empieza a adelgazar con la mente sana y positiva.
    Yo también empecé con objetivos semejantes aunque pesaba menos, incluso seguí la Dieta de los puntos poco a poco se logra esos objetivos

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Adelgazar es más fácil en compañía, así que no te cortes y suéltalo...

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