miércoles, 2 de mayo de 2018

Trota, trota...


Estoy en la séptima semana del CACO: CAminar/COrrer.

En realidad sería la octava, pero hubo unos días que llovía sin parar, así que no hubo más tu tía que quedarse en casa (un disgustoooo, ja ja ja).

Ya estoy en :  CA 8 minutos, CO 13min, CA 3min, CO 12min, CA 4min.

40 minutos de terror ejercicio saludable y tal y cual.

Que si soy sincera, la verdad es que me asusto mucho cuando empiezo a trotar, pero no me ahogo. Me duelen las piernas pa morirme, sí, pero lo que se dice ahogarme... pues no. Y el corazón no se me disparata, que también es un gran qué.

Empiezo el trote y en el minuto 3 ya estoy hasta la coronilla (por no nombrar partes de mi cuerpo más pudentas), pero aguanto el tipo y, oiga, termino el entrenamiento.

En la página de donde saqué las pautas (que se me ha perdido y no recuerdo cuál era), aconsejaba trotar, aunque fuera a paso de tortuga, aunque una se sintiera ridícula por la velocidad de crucero y la adelantara una ancianita con bastón. Eso no importa, lo que cuenta es trotar.

Mi perro va a mi lado. Cuando yo troto, él camina. Dios, qué vergüenza.

Pero sí, yo troto.
Y he aguantado hasta ahora.


Olé yo. 😁✌



2 comentarios:

  1. Me he reído mucho con lo de que el perro va andando, jaja, no te lo tomes a mal, me encanta tu sentido del humor.

    Tú sigue entrenando crack!

    Petons i abraçades!

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  2. Pos es real como la vida misma...

    qué lástima, ja ja ja

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Adelgazar es más fácil en compañía, así que no te cortes y suéltalo...

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