viernes, 9 de diciembre de 2011

Kaizen




Kaizen: la filosofía japonesa de la mejora constante.



El lema del kaizen es:

"Hoy mejor que ayer,
mañana mejor que hoy."

Si cada día intentamos mejorar un poco, pongamos un 1%, al cabo de un mes habremos mejorado un 30%. Al cabo de dos meses, un 60%.
Al cabo del año... uf, podemos rozar la perfección, ja ja ja.

Y si es tan sencillo, ¿qué nos impide mejorar constantemente en cualquier área de nuestra vida?
Pues es simple: que a corto plazo apenas se notan los resultados, y vivimos en una sociedad en que hay que hacerlo todo rápido. Perder peso en un mes, ganar dinero en seguida, aprender idiomas en dos patadas...
Si no notamos cambios inmediatos, damos por sentado que no vale la pena.

Estamos equivocados. Hay que pensar a largo plazo. Ahorrar unos céntimos al día es imperceptible, pero al cabo del año podemos encontrarnos con la hucha llena. Ese es el tema.

No siempre estaremos inspirados, o no conseguiremos mejorar todos los días sin fallar ni uno. En esos momentos en que nos cueste algo más, aunque sea poco, podemos mirar atrás y ver que hemos conseguido andar un montón de camino.

Podría intentarlo con el tema de la comida. En vez de tirar la toalla y mandar al peo todo el tema de adelgazar (tentación que me ronda últimamente), podría relajarme y procurar comer un poquitín mejor que ayer. Y mañana una miajita mejor que hoy. Y así tolrato.

Filosofía japonesa kaizen: 
La mejora constante día a día.

Filosofía china de Lao-Tsé:
El camino de mil millas empieza con un solo paso.

Filosofía del refranero de aquí (menos exótico, pero igual de efectivo): 
Poquito a poco se llega a mucho.



En todas partes cuecen habas, como podemos comprobar...



   


 

4 comentarios:

  1. Guapaa me parece muy interesante el post que has puesto, la verdad es que tiene toda la razón ^^ a ver si cogemos un poco de esta filosofía que seguro que nos va ayudar mucho en nuestro día a día ^^
    Y respondiendote a tu comentario en mi blog, sí, el 2011 lo empecé con 88 u 89 kilos encima, ya que logré bajar del 94 que era el peso inicial.
    Mi cuerpo ha cambiado mogollón como puedes ver. Un beso enorme guapísima!!!!!!!!

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  2. Nos falta paciencia, Amelia.
    Por cierto yo mido 1,66 también, o sea que míralo por eso lado: si a mi me ves guapísima en las fotos y peso 15 kilos más que tú, ¿por qué eres tan dura contigo misma? Además, ya no tienes 20 años. No podemos negar que la edad nos proporciona kilos. Les pasa a todos, incluso a los flaquitos. Creo que sería bueno que te relajaras un poco, más despacio si es necesario. Un besito.

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  3. pues me has animado un monton!! si señorrr, a ir poquito a poco se ha dicho! que dentro de un año sera un mucho :D

    un besote !

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  4. Hola guapa!! la verdad es que muchas veces las cosas nos parecen muy dificiles, pero no nos damos cuenta de que si lo hacemos poco a poco todo se consigue.
    Muy bueno el post
    Un beso!

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Adelgazar es más fácil en compañía, así que no te cortes y suéltalo...

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