viernes, 6 de agosto de 2010

Menú del viernes 6 de agosto de 2010

Desayuno:
Un café con leche desnatada
Una rebanada de pan con jamón dulce

A media mañana:
Una nectarina

Comida:
Media ración de paella de pescado
Lenguado rebozado con guarnición de alcachofas, lechuga y patatas fritas
Un helado
Un café
Una cerveza

Merienda:
Una nectarina

Cena:
Una rebanada de pan con anchoas
Una taza de gazpacho
Un vaso de cerveza
Yogur desnatado


Agua bebida: 2 vasos de ná, un medio litro aproximadamente
Ejercicio:    Andar de tiendas por Lleida

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