sábado, 14 de agosto de 2010

Menú del sábado 14 de agosto de 2010

Desayuno:
Un café con leche desnatada
Una rebanada de pan con aceite y un poco de fuet (muy poco, en serio)

Aperitivo:
Un bitter sin alcohol
Unos berberechos
Un puñado de patatas chip

Comida:
Paella de pescado en plato de postre,
con cuatro langostinos y cuatro mejillones
Ensalada variada
Melón
Un vaso de cerveza

Merienda:
Una nectarina
Un té con hielo

Cena:
Dos ciruelitas claudias
Melón con jamón serrano
Un polo de frambuesa


Agua bebida: 2 litros
Ejercicio:  Caminar de paseo, una horita.

1 comentario:

  1. Me encanta tu descripcion del blog de la derecha, envidio tu paciencia y tu madurez, yo no puedo adelgazar poco a poco de forma saludable, soy mas burra que un piloto de F1 sin casco.
    Que te vaya genial la dieta, un beso!

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Adelgazar es más fácil en compañía, así que no te cortes y suéltalo...

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