miércoles, 25 de agosto de 2010

Menú del miércoles 25 de agosto de 2010

Desayuno:
Un café con leche desnatada y sacarina
Y un trocito de tarta (pequeño, es que no se la come nadie...)

Comida:
Un plato de macarrones "de colegio"
(hervidos con un poco de tomate de bote y queso)
Un trocito de carne de cordero, dos mordiscos
Un cortado



Merienda:
Un café con leche desnatada
Dos ciruelitas

Cena:
Un plato de arroz hervido
Un polo de fresa con cobertura de chocolate blanco 


Agua:  dos litros
Ejercicio:  andar dos horas y media


 

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