martes, 31 de agosto de 2010

Convicciones de refuerzo


Soy capaz de alcanzar mis objetivos.

Frases como "engordo un kilo con sólo mirar un pastel" no corresponden a la realidad.

He de creérmelo: tengo todas las capacidades necesarias para adelgazar.

Si otros lo han conseguido... yo también lo haré.






3 comentarios:

  1. Esta entrada está muy bien, hay que ser optimistas y mentalizarse, estas mantras o frases vienen genial. Yo me repito a lo largo del día (para mi adentros, claro, que sino van a pensar que estoy loca, jajaja) ESTOY ADELGAZANDO, ESTOY ADELGAZANDO, SOY MÁS LIGERA, PESO 57 KILOS lo repito en presente para que mi cuerpo se lo crea. He visto lo de Activia, muy bueno jajaja Besos guapisima!!!

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  2. Dí que sí, Zacatines, hay que creerlo una misma, y luego lo creerá el cuerpo... y al final hasta la báscula lo creerá, ja ja ja.

    Un besote

    *^_^*

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  3. Esta entrada me encanta. Es muy positiva. Estoy de acuerdo. Si uno no se mentaliza... :) A veces cuesta pero vale la pena.

    ¡Besos y FUERZA para todos! Belén

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Adelgazar es más fácil en compañía, así que no te cortes y suéltalo...

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